El análisis biomecánico del ciclista de Younext Bike utiliza un sistema de mantas sensorizadas que analizan en tiempo real la distribución de presiones ejercidas sobre los tres puntos de contacto: sillín, manillar y pedales.
En concreto, las mantas del sillín permiten analizar al detalle uno de los puntos más críticos del gesto deportivo del ciclismo, la rotación de la cadera en la fase de empuje del pedaleo, que comienza inmediatamente después de que el pedal haya alcanzado su punto más alto, aunque la energía generada suele ser la misma o mayor durante la fase de empuje hacia abajo.
En el comienzo de la fase de tracción la cadera se flexiona casi en 90 grados y el tobillo se halla en dorsiflexion completa. Desde esta posición hasta la tracción media, la cadera se extiende unos 70 grados por la acción concéntrica e isotónica de los isquiotibiales y glúteo mayor. En esta fase, la cadera junto al apoyo del sillín soporta el peso del cuerpo mediante la contracción concéntrica del glúteo medio y en parte del glúteo mayor.
Esta parte del estudio biomecánico del ciclista es de gran interés, ya que es ahí donde se produce una leve o moderada rotación medial de la cadera. Realmente siempre existe una leve rotación de cadera por principios anatómicos, y es que cuando la parte inferior o baja de la fase de empuje la pelvis gira hacia delante preparándose para la fase equivalente de la pierna opuesta. El detalle del estudio biomecánico de Younext Bike lo que nos permite es determinar qué grados de rotación son naturales y qué grados de rotación de la cadera serían corregibles.
La primera rotación de cadera es natural por anatomía del movimiento, es una suave rotación que bascula encima del sillín. Esta leve rotación debe ser corregida sencillamente ya que no suele dar mucho problema salvo que el sillín sea incorrecto. La otra rotación de cadera es menos habitual, ya que viene desencadenada por una descompensación muscular o de cadena posterior o de la musculatura interna de la cadera, principalmente por psoas iliaco. También tendríamos que tener en cuenta una dismetría a nivel óseo, aunque es menos frecuente. Este tipo de rotación de cadera bien sea por descompensación o dismetría se ve muy claramente con las mantas de presión.
En función del tipo y la gravedad de desviación de la rotación y las afecciones que esté generando sobre el deportista, el técnico de Younext Bike aconsejará ejercicios o pautas para mejorar la postura o derivará a otro profesional de la salud en caso de que sea necesario.
2 comentarios. Dejar nuevo
Hola vendéis la manta de sensorizada de sillin¿
Buenas tardes Juanjo.
No, pero si quiere le podemos recomendar marcas con las que trabajamos.
Si esta interesado, no dude en contactar con nosotros de nuevo.
Muchas gracias por el interés.
Un saludo.