Todos sabemos que el ciclismo es uno de los deportes más beneficiosos y maravillosos. No solo es una forma de entretenimiento. También aporta grandes beneficios a nuestra salud y, además, ayuda a preservar el medio ambiente. Pero andar en bici…
Cada vez son más los ciclistas que acuden a la consulta por la aparición de dolores y adormecimiento de los pies. Estos problemas pueden deberse a diversas causas pero en este post vamos a analizar cómo el tipo de zapatilla…
La respiración en el ciclismo es muy importante, pero al hablar de este tema no solo tenemos que pensar en los pulmones, puesto que el motor principal de la respiración será el diafragma. Muchos de vosotros os preguntareis qué es…
Los comienzos en un deporte pueden ser duros y es importante no compararse nunca con el resto, ya que hay ciclistas que llevan muchos años saliendo en bicicleta y ciertas comparaciones solo pueden traerte problemas cuando estás empezando. Lo primero…
El otoño es una de las mejores épocas del año para montar en bicicleta incluso se puede decir que, junto con la primavera, la más bonita. Esta estación se caracteriza por la caída de las hojas, el color de los…
Si eres uno de esos que practicas ciclismo y que nunca para de pedalear, aunque llueva, también te interesa recordar algunos consejos que te vendrán muy bien en esta época en la que las temperaturas comienzan a bajar y el agua…
Muchos de los ciclistas o aficionados que salen en bicicleta o participan en alguna competición tiene una cosa en común: haber sufrido alguna vez calambres. El ciclismo es un deporte en el que es muy frecuente haber sentido esta molestia que…
El ciclista o los que practicamos el ciclismo como deporte, o simplemente como medio de transporte saludable, sabemos que unos hábitos de vida sanos optimizarán nuestro rendimiento sobre la bicicleta. Alimentar la pasión por esta actividad nos ayudará a mantener…
Los pies del ciclista son una de las partes que más carga reciben en cada salida en bicicleta. Con la llegada del calor nuestros pies sufren en exceso, soportando día tras día la carga de los watios que desarrollan nuestras…
La nueva sala Younext Bike de la Clínica Podoactiva Montecarmelo de Madrid ya está en marcha. Los ciclistas profesionales del Movistar Team, Carlos Verona y Alba Teruel, han acudido a las instalaciones para apadrinar la inauguración de este servicio y someterse al estudio biomecánico y al resto de pruebas y análisis que permite realizar la tecnología exclusiva y patentada de Younext, empresa de Podoactiva.
