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José Manuel Díaz Palomares

7 consejos para evitar lesiones de rodilla en la bicicleta

25 enero, 2021younextbikewebNo hay comentariosciclismo, ciclismo profesional, ciclista, consejos, David Hermoso de Mendoza, dolor, entrenamiento, estudio biomecánico, Estudio Ciclista, lesión, mountain bike, mujer, pamplona, pedaleo, pies, plantillas, podoactiva, recomendaciones, sillín, Younext Bike

Todos sabemos que el ciclismo es uno de los deportes más beneficiosos y maravillosos. No solo es una forma de entretenimiento. También aporta grandes beneficios a nuestra salud y, además, ayuda a preservar el medio ambiente. Pero andar en bici…

3 claves para elegir tus zapatillas de ciclismo

20 enero, 2021younextbikewebNo hay comentariosciclismo, ciclismo profesional, ciclista, estudio biomecánico, Estudio Ciclista, Podología, Younext Bike, Zapatillas ciclismo

Cada vez son más los ciclistas que acuden a la consulta por la aparición de dolores y adormecimiento de los pies. Estos problemas pueden deberse a diversas causas pero en este post vamos a analizar cómo el tipo de zapatilla…

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La importancia de la respiración en el ciclismo

12 enero, 2021younextbikewebNo hay comentariosciclismo, ciclista, estudio biomecánico, mountain bike, Younext Bike

La respiración en el ciclismo es muy importante, pero al hablar de este tema no solo tenemos que pensar en los pulmones, puesto que el motor principal de la respiración será el diafragma. Muchos de vosotros os preguntareis qué es…

5 consejos para ciclistas principiantes

6 enero, 2021younextbikewebNo hay comentariosbicicleta, ciclismo, ciclismo profesional, estudio biomecánico, mountain bike, pies, podoactiva, Podología, Younext Bike

Los comienzos en un deporte pueden ser duros y es importante no compararse nunca con el resto, ya que hay ciclistas que llevan muchos años saliendo en bicicleta y ciertas comparaciones solo pueden traerte problemas cuando estás empezando. Lo primero…

Consejos básicos para salir en otoño en bicicleta

18 noviembre, 2020younextbikewebNo hay comentariosbicicleta, ciclismo, estudio biomecánico, Otoño, Podología, Salud Ciclista, Younext Bike

El otoño es una de las mejores épocas del año para montar en bicicleta incluso se puede decir que, junto con la primavera, la más bonita. Esta estación se caracteriza por la caída de las hojas, el color de los…

¿Qué ropa llevo para practicar ciclismo durante el otoño lluvioso?

16 noviembre, 2020younextbikewebNo hay comentariosBike, ciclismo, ciclista, estudio biomecánico, Estudio Ciclista, mountain bike, pies, Plantillas Personalizadas, Younext Bike

Si eres uno de esos que practicas ciclismo y que nunca para de pedalear, aunque llueva, también te interesa recordar algunos consejos que te vendrán muy bien en esta época en la que las temperaturas comienzan a bajar y el agua…

Calambres musculares en el ciclismo. Qué son, causas y consejos para evitarlos

6 noviembre, 2020younextbikeweb2 Comentariosciclismo profesional, estudio biomecánico, Estudio Ciclista, podoactiva, Younext Bike

Muchos de los ciclistas o aficionados que salen en bicicleta o participan en alguna competición tiene una cosa en común: haber sufrido alguna vez  calambres. El ciclismo es un deporte en el que es muy frecuente haber sentido esta molestia que…

Hábitos saludables para un ciclista

21 septiembre, 2020younextbikewebNo hay comentariosalimentación, Bike, BTT, ciclismo, ciclista, Comida, estudio biomecánico, mountain bike, pies, Podología, salud, Younext Bike

El ciclista o los que practicamos el ciclismo como deporte, o simplemente como medio de transporte saludable, sabemos que unos hábitos de vida sanos optimizarán nuestro rendimiento sobre la bicicleta. Alimentar la pasión por esta actividad nos ayudará a mantener…

Calas

¿Se te calientan los pies en exceso? Consejos para poder evitarlo

8 septiembre, 2020younextbikewebNo hay comentariosbicicletas, ciclismo, ciclismo profesional, consejos, David Hermoso de Mendoza, dolor, mujer, pamplona, pedaleo, pies, plantillas, podoactiva, recomendaciones, Salud Ciclista, sillín, Younext Bike

Los pies del ciclista  son una de las partes que más carga reciben en cada salida en bicicleta. Con la llegada del calor nuestros pies sufren en exceso, soportando día tras día la carga de los watios que desarrollan nuestras…

El Movistar Team afina su puesta a punto en la nueva sala para el ciclista Younext Bike en Madrid

26 junio, 2020Cristina NavarroNo hay comentariosciclismo, estudio biomecánico, Movistar Team, Younext Bike

La nueva sala Younext Bike de la Clínica Podoactiva Montecarmelo de Madrid ya está en marcha. Los ciclistas profesionales del Movistar Team, Carlos Verona y Alba Teruel, han acudido a las instalaciones para apadrinar la inauguración de este servicio y someterse al estudio biomecánico y al resto de pruebas y análisis que permite realizar la tecnología exclusiva y patentada de Younext, empresa de Podoactiva.

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