Todos sabemos que el riesgo de lesiones en la bicicleta se puede prevenir y minimizar para no tener problema alguno en cada salida.Sin embargo, hay ciertas lesiones que son más frecuentes en los ciclistas como los dolores en lumbares, cadera,…
Una de los aspectos más importantes poder disfrutar del deporte en invierno es llevar una prenda adecuada. En los meses de frío hay que ser cuidadoso a la hora de escoger la ropa para salir en bicicleta puesto que, en…
Aprovechando que durante estos días se celebra Fitur 2019, la Feria Internacional del Turismo de Madrid, y donde el cicloturismo cada vez tiene mayor presencia, vamos a proponerte algunos de los mejores destinos nacionales para viajar con tu bicicleta este año….
Seguramente durante los días festivos que estamos viviendo más de uno ganará algún kilo que otro y su estado de forma se verá afectado en mayor o menor medida, fruto de la menor actividad física y los excesos navideños. Sigue…
Supongamos que eres de los que no deja de entrenar en esta época del año y que, además, no te gustan otras alternativas diferentes a la bicicleta, solo piensas en pedalear. Perfecto, pero te recomendamos que tomes nota de estos…
Llegan esos días en los que hemos decidido aparcar la bicicleta, o cogerla con menos frecuencia, debido a las bajas temperaturas o las lluvias. Además, se acercan fechas ‘peligrosas’ para la báscula como son las navidades ¿Cómo podemos controlar la…
