El análisis biomecánico del ciclista de Younext Bike utiliza un sistema de mantas sensorizadas que analizan en tiempo real la distribución de presiones ejercidas sobre los tres puntos de contacto: sillín, manillar y pedales. En concreto, las mantas del sillín…
Los estiramientos son otros de los grandes olvidados en el entrenamiento ciclista… y los mejores aliados si quieres evitar lesiones y molestias inoportunas. Por ello, es un aspecto que no debes descuidar en cada una de tus salidas con la…
La biomecánica ciclista es un término con el que ya están familiarizados la mayoría de los aficionados a este deporte pero… ¿Cuál es el origen de esta disciplina científica y su especialización en el deporte de la bicicleta? En términos…
Si bien es cierto que el ciclismo es uno de los deportes menos agresivos para músculos y articulaciones, al igual que la natación, sus practicantes no están exentos de sufrir lesiones derivadas de un entrenamiento excesivo o una mala postura…
¿Quién no recuerda el momento en el que le regalan su primera bicicleta? ¿O ese otro instante en el que comienza a desplazarse en equilibrio, pedaleando sin ayudas? Son recuerdos que se quedan grabados de por vida en el subconsciente….
El ciclismo no deja de crecer como práctica deportiva en todo el mundo y, particularmente, el segmento de las mujeres que lo practican no deja de aumentar. Fruto de esta demanda, y de la necesidad de hacer bicicletas que se…
Para todos aquellos que utilizan la bicicleta, ya sea de forma profesional o amateur, hacerse un estudio biomecánico es muy importante. En realidad, lo es tanto como realizarse un control médico, acudir al fisioterapeuta o llevar a cabo una prueba…
El verano ofrece las mejores condiciones para salir a pedalear, con días largos y buena temperatura, pero es importante tener en cuenta una serie de recomendaciones para poder disfrutar plenamente de cada salida en bici. 1. Hidrátate adecuadamente La sudoración es…
